一天拓展培训+清远漂流探险-两天一夜
课程背景
“优胜劣汰，适者生存”，是企业在竞争中的唯一法则。在竞争异常激的市场中,企业要想在市场求得生存、发展，除了要有先进的理念，正确的决策，以及满足市场所需的产品，还需要上下一心、勇往直前的团队来执行。也就是说，团队是决定胜负的关键，是“能撬起整个市场的支点”。
课程效果
企业价值观的渗透，团队的建立，体会团队的行为中个人角色的确定有效沟通的重要性，引爆和激发团队成员的思维,我们要打造的是这样标准的卓越团队：
1、具有崇高目标的团队；
2、善于学习的团队；
3、勇于创新的团队；
4、自律自觉的团队；
5、具有凝聚力的团队；
6、主动积极和高绩效的团队；
7、具有高度的危机意识和灵敏的市场反应能力的团队
8、追求不断成功的团队。
设计思路
打破传统的灌输式教育模式，以学员为中心，设计富有思想性、挑战性、趣味性的训练活动，在学员的参与体验过程中，感官受到刺激，心理得到挑战，思想有了启发，心灵受到震撼，通过学员的共同讨论，体验分享从而感悟出企业与人及团队与人的含义、人与团队的潜力、管理的内涵。
适合人群
1、公司的全体职员（公司或部门刚成立或新组建，期望全体人员同心协力，提升团队精神，共创佳绩。）
2、跨职能部门的团队（原先公司各部门工作相对独立，但现在需要更多的部门间的协作配合，形成大团队的意识，减少隔阂，提高公司效率。）
3、公司或部门合并（期望来自不同团队的成员更好融合，提升团队绩效）
4、公司部门沟通不足（期望各部门更有效的合作配合，知识共享，增强企业凝聚力，提高企业运作效率。）
5、员工长时间工作，身心疲惫，期望团队振奋士气或者作为一种成绩的奖励。
6、期望公司中高层切身体验团队合力和感受团队精神，进而对团队有清晰的认识与把握。
8：00 到达拓展基地.
9：00 教官说明
集中进入基地：由拓展教练介绍拓展当天活动的科目，讲解活动流程、安全等事项。
9：10-09：40组建团队
《破冰开场》
1、团队的定义；2、培训的目的；3、状态的调整；4、隔阂的打破；5、主题的导入；
《团队组建》
选用目标击掌、人山人海两个科目进行团队组建的准备活 动，挑选属于自己的队长，创建属于自己的队名、队歌和口号，进行团队口号大比拼展示活动。
09：40-10：50信任托举
项目介绍：
—— 整个团队分两列纵队站立，两列队员要肩并肩站齐，彼此尽量靠近。如果队员总数是奇数，让其中一名队员做你的助手。选队列前面一名队员作为“旅行者”，让队员们把这位“旅行者”举过头顶，沿他们排成的两列纵队，传送到队尾。这是一个能真正体现“人多力量大”的例子。“旅行者”到达队尾，后面几个队员举着他的身体下落时，应保证他的双脚安全着地。
项目目的：
1、增进团队信任。
2、使队员们发扬团队精神协同工作。
3、让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩。
10：50-12：20挑战150
项目介绍：
根据项目规则和教练要求，在150秒的时间内完成3个项目的挑战。
项目效果：
1、找准团队中的角色定位，明确责任与义务，培养团队凝聚力与共享精神。
2、加强团队沟通，增强团队的问题解决能力，模拟企业内部任务分配模式。
3、通过激烈的PK过程，提升团队士气。
12：20-13：20 午餐时间； 午餐，十人一围。
13：30-15：00高空抓杠
项目介绍：
在戴好安全头盔、穿好安全衣，扣好安全绳的情况下，爬上9m的单杆，然后跳到1.2m外的高空杠。
培训意义：
1、克服心里障碍，表面上似乎你做不到的事情，其实并不是你想象的那么困难。面对困难要勇敢面对，所有困难都是纸老虎。
2、进行高空抓杠所有人都在看着你，你要承受住足够的压力，再次过程中所有人都会为您鼓励为你加油，你要学会把压力变成动力。每一次前进都要如此，团队成员的鼓励支持赞美是你成功的前提。
3、面对困难我们要想想怎么去克服，而不是困难来了我们就没办法只知道紧张和着急。冷静下来分析应该怎么处理眼前的困境。
15：00-16：30大脚八
项目介绍：
一个真正的团队首先所有队员要融入到团队当中，齐心协力，步调一致是基本的要求，各队员的左右脚都分别站在左右二块木板上，在身体的任何部位不接触地面的情况下，依靠全队的力量，齐心协力从起点抵达终点。
培训意义：
1、过程中的讨论，每个人所扮演的角色以及如何表达、沟通；
2、失误时对伙伴及对自己的感受；
3、共同目标被完成所运用的技巧；
4、团队改进的无限性，结构对行为的影响；
5、了解建立共同愿景以及团队良好协作的力量
16：30-17：30毕业墙
项目介绍：
没有任何工具，只有我们的队员，面对4.5米高的毕业墙，这是个人无法完成的项目，团结互助才能完成， 已经没有分组比赛时候的竞争，只有一个大团队，这时，有领导者展出来了!在领导者的带领下，短暂的沟通探讨，确定了“人梯”战术及人员的翻墙顺序。方案确定后，一切都开始。
培训意义：
望着充当人梯的队友，我心感动!队友们不求回报，甘心付出，用自己的肩膀当别人的坚石，向胜利靠近，我很欣慰。最后一个上墙的人是我，当我被那强有力的肩膀抓住时，我知道我们成功了! 只要我们团结，没有什么可以难倒我们!一个人的力量或许是微小的，但团队的力量是无限的!
17：30-18：00 总结分享
根据全天团队活动的具体表现，从各队队长的领导、沟通决策、工作安排，各队队员的组织纪律、精神面貌、团队沟通、协作以及团队中存在的不足等方面进行点评，指出改善的建议！
18：00 晚餐时间，十人一围！
19：00休息 回酒店/营房休息。
第二天拓展训练行程
8：00-8：30 起床； 起床刷牙洗脸吃早餐
9：00 刺激探险
金溪瀑布群探险：
位于中国漂流之乡——清远市清新县万里山影度假区内水库上游，因当地村民曾在此采沙淘金而得名，金溪内有四个大小落差的天然瀑布。这里山高林密，溪水清澈，植被茂盛，亚热带森林覆盖率高达99%，年平均温度19.2摄氏度，名副其实的天然氧巴。
溯溪而上，可在清澈见底的水潭上空【走钢丝】，扶着绳索【过独木桥】，坐上空中【飞索越过山间】，在飞瀑流泉中畅游，于潭中【木筏拉纤】乘渡探瀑，穿行木栈道，走过独木桥，攀着铁索【上云梯】，全程游玩行程约1900米，需时约一个半小时。金溪瀑布群天然野趣、神秘深幽、深山密林、流泉飞瀑、奇石叠嶂、野趣横生、天然氧巴，既有探险的乐趣，又可亲近自然、强身健体，让你尽享大自然的奇特风光和清新空气，清远最神奇、最好玩、最值得一游的探险热线，等你揭开神秘面纱。
金溪瀑布群探险被整个五星林场所覆盖，是五星水库的源头。全长三公里，行走时间需一个半小时。沿水库边漫步直上，水天山色，湖中倒影。两旁绿树成荫、山花烂漫、蜂飞蝶舞、野藤缠绕、芭蕉树立，好一派世外桃源之感。一阵山风吹至，竹摇树摆，瀑布水雾迎面扑来，清爽怡人。偶见一亭，尽可小憩，捧一手山泉饮下，心清口爽，忘记一切忧愁苦累。
朔溪而上，尝试脱鞋走下山溪戏水，鹅卵石免费为你按摩。溪中怪石嶙峋，苔藓青绿斑布，溪水清澈见底，鱼儿于你脚间放肆漫游，让你极尽一番童趣。过铁索桥，碧潭于你脚下，绿树遮天，芭蕉叶儿也为你而颤抖。瀑布就在眼前，水雾将你包个严实，负离子帮你洗心涤肺，忘尽一切繁嚣。
浮桥、索网引道，攀岩而上，阔然开朗，绿树搭棚为你遮荫，清泉潺潺为你洗手涤肤。坐于怪石之上，清凉之意由下至上，而另一瀑布犹如一廉水幕，将后面的风景遮掩起来，极为引诱游人。行至最后一个瀑布，尽让你感受到成功的喜悦，整个牛仔谷漂流的源头从山头上汹涌而下，银珠四溅，晴天就在头上，令你顿感这一刻只有你与瀑布、碧潭、绿树共处，仿佛这世间只有你主宰一切。
12：00 午餐时间，十人一围！
13：00午休时间
14：00 激情漂流
激情西部牛仔式漂流：
牛仔谷漂流，位于广东清远市清新县太和镇五星管理区。作为全国首创的“主题漂流景区”，整体围绕以美国西部牛仔文化而营造，将漂流的过程，变成一场牛仔闯关大冒险！河道全长4.3公里，漂时需1.5小时，河道全程在峡谷中。全新的河道设计、丰富的关卡设置、创意的情景体验开创出闯关式漂流创意新玩法。“俯冲飞瀑阵”、冲入“毒蛇阵”、 勇闯“印第安区”遭遇“枪林弹雨”、……整个漂流过程情景化，让游客扮演牛仔角色，层层闯关获得胜利，进而大大提升了漂流的趣味性与可玩性，让广大游客乐此不疲、流连忘返。
河道全长4.3公里，总落差100多米，两旁景观时为奇石峻岭，时为原野植被风光，时为印第安部落图腾，到落差处后令人惊魂未定之于又到峡谷平原，水流平缓处的谷印第安人突然袭击，措手不及之时又会遭到沿途河道的十六组冒险装置的阻碍；奇松怪石、亚热带桫椤交辉相应另人流连忘返。
16：00尽兴而归 |
